نحن نمارس السيطرة على الآخرين ولكننا لا نعلم أننا نمارس هذه القوة، وغالبًا ما نستخدمها ضد أنفسنا.
عندما نتعامل مع الآخرين، نرى سلوكنا ينعكس علينا في سلوكهم. وكأننا نقف أمام مرآة.
عندما نبتسم، يبتسم الشخص الذي في المرآة؛ وعندما نعبس، يعبس هو؛ وعندما نصرخ، يصرخ هو في المقابل.
كما نستطيع أن نجعل الناس متحمسين، نستطيع أن نمنحهم الثقة بنا من خلال التصرف بثقة. فإذا آمَنّا بأنفسنا وتصرفنا وكأننا نؤمن بأنفسنا، فسوف يؤمن بنا الآخرون.
إن الثقة تُظهِر نفسها بطرق محددة. قد لا ندرك أبدًا سبب ثقتنا في شخص معين؛ فنحن جميعًا نحكم على الآخرين دون وعي منا باتباع بعض العلامات والقرائن، لذلك سأعطيك بعض النصائح التي سوف تُساعدك على إظهار ثقتك بنفسك:
1- راقب تحركاتك. وذلك لأن تحركاتنا الجسدية تعكس مواقفنا العقلية، فعندما يمشي شخص ما بكتفين منحنيين، نعتقد أن أعبائه ثقيلة للغاية بحيث لا يمكنه تحملها. ويبدو وكأنه يحمل ثقل الإحباط واليأس. أما الشخص الواثق من نفسه فيخطو بجرأة. كتِفاه إلى الخلف، وعيناه تنظران إلى الأعلى نحو هدف يشعر بالثقة في قدرته على تحقيقه.
2- صافح بقوة. إنّ الشخص الذي يصافح بيد مرتخية، يكون ضعيف الثقة بنفسه. بينما تدل المصافحة بقوة على ثقة الشخص بنفسه.
3- اعتدل في نبرة صوتك. إنّ الصوت هو أكثر وسائل الاتصال تطوراً. لذلك لا ينبغي لصوتنا أن يعبر عن اليأس، ولا ينبغي أن نعتاد على التذمر، ولا ينبغي أن نُتمتم أبداً. بدلاً من ذلك، يجب أن يُعبر صوتنا عن الشجاعة وأن نتحدث بثقة.
4- استخدم مفتاح الابتسامة السحري. إنّ الابتسامة الصادقة الحقيقية تثير مشاعر الود لدى الآخرين. ابتسمْ من الداخل، وليس فقط من خلال تعابير الوجه. نحن جميعًا محظوظون بابتسامة جيدة ويجب أن نسمح لها بالظهور.
