الفصل السادس. عامل الثقة

للمضي قدمًا في الحياة، من المهم جدًا أن تتمتع بالثقة.

اتبع هذه الطرق الستة لزيادة ثقتك بنفسك:

  1. تذكر كل ما فعلته جيدًا وتذكره كل يوم.
  2. اقرأ السير الذاتية للأشخاص الناجحين.
  3. كن شاكرا.
  4. ابقى مع الأشخاص الناجحين.
  5. تحدى نفسك وركز على تحقيق الأهداف قصيرة المدى.
  6. افعل شيئا لطيفا لنفسك كل أسبوع.

استمر في الإيمان بقدراتك من خلال اتباع هذه الطرق الستة. أولاً، اعمل على تحسين أدائك فيما تجيده. وكلما تعرضت لخسارة، اعترف بأنك لا تؤدي بشكل جيد، وذكِّر نفسك بإنجازاتك المهمة السابقة، وعد إلى الأساسيات.

والتركيز على هدف واحد سوف يساعدك على المضي قدمًا والتعامل مع تحديات أخرى مهمة.

تذكر أن تسجل إنجازاتك باستمرار، وتذكر أنك ناجح!

 لكنك هذه المرة لم تنجح، بغض النظر عن مدى أهمية التحديات التي واجهتها في الماضي والتي كان عليك التعامل معها.

أدرك أنك تغلبت على كل هذه التحديات. كما يمكنك منع التحديات الحالية أو المستقبلية من خلال تجنب الظروف غير المواتية.

توقف عن التذمر وركز على ما يمكنك فعله وما هو تحت سيطرتك.

حاول القيام بالعمل الذي ترفض القيام به بالقوة.

 وبهذه الطريقة، يمكنك زيادة ثقتك بنفسك.

 

 

 


قوة التركيز
قوة التركيز
جاك كانفيلد
skip_next forward_10 play_circle replay_10 skip_previous
volume_up
0:00
0:00