أنت تقرر مستقبلك من خلال عاداتك، لأن العمل الذي تقوم به في حياتك اليومية فقط هو الذي يساعدك على المضي قدمًا.
إذا كنت مستعدًا للعمل خارج منطقة الراحة الخاصة بك، فيمكنك أن تنجح في حياتك. فقط استمر في الإيمان بنفسك لتحقيق ذلك.
استمع إلى صوتك الداخلي. تذكر أن هناك أشياء أفضل في الحياة، وأن المكافآت تنتظرك. فقط عندما تبدأ في العمل بتركيز.
يمكنك اختيار ما تريد أن تركز عليه انتباهك، ويعتمد ذلك على عاداتك. لذا كن على دراية بممارساتك لأنها تحدد مستقبلك.
تتحول الخيارات التي تختارها باستمرار إلى روتينك اليومي. وما تكرره لفترة طويلة، تعتاد عليه.
هل تتذكر عندما بدأت قيادة السيارة لأول مرة؟
لا بد أنك واجهت بعض المشاكل في البداية، لكن الأمر أصبح قابلاً للإدارة لأنك اعتدت على قيادة السيارة.
ومع ذلك، يستغرق الأمر من 25 إلى 30 يومًا لتكوين عادة. ولكن من الممكن إعادة برمجة نفسك. لديك دائمًا خيارات. ما عليك سوى استخدام العمل المركّز والانضباط الذاتي والكثير من الطاقة لإنجاز الأمور.
يقولون أنه من السهل أن تصبح ثريًا، لكن هذا ليس صحيحًا. نظرًا لعدم وجود طريق مختصر للنجاح في الحياة، يجب عليك الاستمرار في العمل طوال الوقت؛ حينها فقط يمكنك النجاح.
وإذا استمريت في العمل بشكل مستمر على عاداتك السيئة، فمن الواضح أنك ستظل غير ناجح في حياتك.
يوصي جاك كانفيلد ببناء ثلاث عادات صحية لإطلاق العنان لقوة التركيز:
إذا كانت لديك هذه العادات الصحية الثلاث، فابدأ العمل اليوم على إنشائها، وبمرور الوقت، سوف تتحول إلى عادة جيدة.
واحرص على أن يكون هدفك اكتساب أربع عادات جيدة على الأقل كل عام. وبعد عشر سنوات من الآن، ستكون قد اكتسبت أربعين عادة جديدة. وفي غضون خمس سنوات، سيكون لديك علاقات مرضية، وأسلوب حياة صحي، ووفرة مالية.
ابدأ بطريقة واحدة في كل مرة مع مرور الوقت. قبل البدء، اسأل نفسك ما إذا كانت الأشياء التي تقوم بها يوميًا جيدة أو ما إذا كانت ستقودك إلى النجاح أو الفشل.
وإذا كانت إجابتك لا، فبإمكانك تغيير حياتك بتغيير تصرفاتك. فقط استبدل عاداتك القديمة بعادات إيجابية جديدة.
ابدأ بملاحظة عاداتك فور استيقاظك من النوم، واكتب ذلك في قائمة، والآن يمكنك أن ترى كل العادات السيئة التي تقوم بها.
استبدل العادات السيئة بعادات جيدة، وامض قدمًا في حياتك.
إذا لم تتمكن من تحديد عاداتك السيئة بنفسك، اسأل أيًا من أصدقائك عن ذلك.
تؤثر البيئة على عاداتك وحياتك، فمثلا العيش مع أشخاص مسيئين يعني أنك تفتقر إلى احترام الذات ولا تعرف قيمتك.
وبالتالي فإذا اخترت بيئة جديدة، يمكنك إحداث تغييرات إيجابية في حياتك.
يمكنك التعرف على تقنيات الأشخاص الناجحين لتغيير العادات السيئة، ويمكنك أيضًا قراءة السير الذاتية للأشخاص الناجحين.
اتبع الخطوات الثلاث السهلة التالية لإنشاء عادات إيجابية جديدة:
الخطوة 1- مراقبة وتحديد عاداتك السيئة
تخيل لو أصبحت هذه العادات السيئة أقوى بمرور الوقت. كيف سيكون مستقبلك؟
فكر في التأثير الحقيقي الذي قد يحدث بعد 10 أو 20 أو 20 أو 30 عامًا. كن صادقًا، وتوقف عن تأنيب نفسك.
الخطوة 2. إنشاء عادة ناجحة جديدة
كن واضحًا بشأن رغباتك، وحدد الأنماط التي ستوصلك إلى ما تريد لتحقيق النجاح، من الضروري أن تكون واضحًا. لأن ما تتخيله وتؤمن به بصدق يصبح واقعك.
الخطوة 3. وضع خطة
ابدأ بعادة واحدة تريد تغييرها، ثم أعد خطة لتحقيق هدفك، باتباع هذه الخطوات، قم بتحويل عاداتك السيئة إلى أنماط جيدة وإيجابية.
